[...] I tu prawdziwy dla mnie szok, jako ze nigdy nie bylem w sklepie z suplami (w malej miescinie mieszkam) to nigdy nie widzialem na zywo takiej ilosci supli i odzywek w jednym miejscu . Jeszcze raz wielkie dzieki. Wszytko sie zgadza, dostalem dodatkowo 90 kapsulek peptydu glutaminy, magazyn Fitnes Authority, 3 katalogi produktow, i naklejki z [...]
wyprostowac, ale nie robić przeprostu wierze ze nieswiadomie to robisz, dlatego screena masz zwroc na to uwage bo jak w tym miejscu trzasnie to kalectwo permanentne
Ja też nie moge się skupić jak ćwiczę w jakimś nowym miejscu albo zrobia przemeblowanie na siłowni, pierwszy trening wtedy zawsze do bani 6. Wspięcia na palce70 kg - milion 75 kg - milion 80 kg - milion
"Rua ,Big Nog,Fejao i Bigfoot" oj stary jak ci to siądzie to polecisz na mega farcie, kurs wysoki nabijesz, ale ja bym na twoim miejscu nie stawiał, bo kompletnie nie widzę, że 4 walki siadają. Bigfoot wydaje się być na totalnym regresie, Palelei potrafi przyp******ić, w stójce nie jest najlepszy, ale ma też obalenia a jak tylko znajdzie się z [...]
[...] Jak widzisz-sporo osob przyznaje, że między sztukami walki a filozofią katolicką są różnice. Grunt to umieć wyważyć. Dla wierzącego, cytuje: Jeśli Bóg jest na pierwszym miejscu, a trening pomaga Go sławić w ciele i duchu (radość wewnętrzna zamiast niepokoju) to są to oznaki dobrych owoców. Czyli-jesli ktos wierzy-i lubi ćwiczyc, ale dalej [...]
Statystyka prawdę Tobie powie: 10% kobiet uprawiało sex w pierwszej godzinie swojej pierwszej randki 20% mężczyzn odbyło stosunek w jakimś zaskakującym miejscu 36% kobiet akceptuje nagość 45% kobiet preferuje ciemnych mężczyzn z niebieskimi oczami 45% kobiet ma doświadczenia z seksem analnym 70% kobiet preferuje poranny sex 80% mężczyzn nie [...]
Ja na Twoim miejscu zaczalbym sprzedawac w necie np. z mozliwoscia odbioru osobistego u Ciebie. Z tego co widze to sklepy z odzywami swieca pustkami jak przechodze ulica dlatego wszyscy kreca sie na allegro bo trafia to do wiekszej ilosci odbiorcow. W miare rozkrecania sie interesu i zainteresowaniu w Twoim miescie pomyslalbym nad otwarciem [...]
Biniu spoko nie gniewam się. Wiem że na pierwszym miejscu jest dieta, regeneracja i oczywiście dobre treningi to wszystko mam ustalone. Zastanawiam się czy nie kupić reanimatora na wrzesień. Tylko chodzi o to, że bardzo często ćwiczę uprawiam kickboxing do tego biegam, wychodzi tak że ćwiczę 5 - 6 razy w tygodniu i jak bym miał codziennie brać [...]
[...] sam trenuję kicka i 5 razy na tydzień na siłowni, myślę że to dobry pomysł po ciężkich treningach idealnie. Widziałem już różne dziwne miksy potreningowe kolegów z sekcji, a tu masz gotowe rozwiązanie, super w okresie ciężkich treningów i przygotowań do zawodów. Na twoim miejscu zobaczyłbym jak działa połowa porcji, ja brałbym całą bo ważę 90kg.
pisanie o patentach na poprawe smaku suplementu badz co badz nie taniego, wypuszczonego na rynek, jakoby przeszkadzal jego smak TYLKO osobom wrazliwym jest troche nie na miejscu moim zdaniem staram sie jedynie pomoc tym ktorzy potrzebuja Reanimatora dzieki ciezkim trenigom a z jakis wzgledow sa wrazliwe na jego smak .... wielu sobie poradzilo o [...]
Ja bym na Twoim miejscu z hcg , hmg i provironie ruszył kiedy estry susty "wyczyszczą się" z organizmu. Wtedy zbadać nasienie przed wejściem na miks hcg, hmg i provi a następnie po 12 tygodniach . Estro kontrolować w czasie brania dojadać w razie czego exe i pownno być ok .
[...] Pchnięcie kulą Kamil Zbroszczyk (KKL Kielce), jedyny Polak w konkursie, uzyskał odległość 18.50, tylko o 6 cm bliżej od rekordu życiowego sprzed 4 dni. Na trzecim miejscu uplasował się Niemiec Ralf Bartels, brązowy medalista ostatnich MŚ, w drugiej kolejce na krótko objął prowadzenie uzyskując 20.40. W ostatniej próbie poprawił się o 2 [...]
no w koncu ktos zwrocil uwage na moj chwytliwy tytul %-) :)) Czwartek DNT Piatek DT Tworczosc własna na miejscu Potrzebowałam poćwiczyc tak po prostu bez planu, ale na dłuższa metę nie polecam takich rozwiazań }:-( 1a.Suwnica 4*20 100kg/100kg/100kg/100kg 1b.Wypychanie nogi w kleku (poślad) 4*15 na noge 2.Przysiad przedni 4*12 40kg/45kg/45kg/45kg [...]
[...] sie skoki wagi w tych seriach wprowadzajacych W zolnierskim jak zawsze, mocy brak :P na podciaganie bylam juz wyprota, czulam jak mnie naku...rzaka miesnie plecow w kazdym miejscu Genralnei czulam juz wszystko, bo wznosy bioder niby malo niby czybko, a dupapalila ogniem MICHA 1.2 jajka sadzone na klarowanym z boczkiem, pomidor, oliwki, kabanos [...]
Anchy, Ester 8-)};-) Wczoraj był trening improwizowany na miejscu z Kasia. cwiczen wyszlo nam w sumie b. malo. Gadania sporo :P Co nie zmienia faktu, ze czuje dzis plecy i naramiene oraz troche nogi i brzuch :D MISKA mniej wiecej dostarczono 1 903,0 kcal b: 136,3 g (28,7%) w: 181,8 g (38,2%) t: 70,1 g (33,1%) wypisywac mi sie nie chce Ale na [...]
WaCki ale napisał ci po co mu ten dual sim... Akurat potrzebny. Mój telefon ma mi pomagać w treningach (endomondo itp), do tego sprawdzanie maila w każdej chwili w każdym miejscu (wśrodku jakiejś dupy a nie tylko w domu) oraz rozmowy ze znajomymi ;-)
[...] jak robia loda i wpisalem lodzik nie w grafice tylko w googlach w wyszukiwarce stron i po wpisaniu lodzik wszedlem na 1 link strony slap.pl czy jakos tak i tam jest ta doopa, fajna tylko tak ciagla chyba pod kamere nie pod przyjemnosc bo jakbym byl na miejscu faceta to bym powiedzial ciagnij koorwa bo chce dojsc a nie cackasz sie jak z lizakiem
[...] mnie przed lustro i na wybieg czy scene. Ciagnie mnie na trase gdzie tysiace ludzi dodaje mi sil mimo, ze jestem im obcy, gdzie pomagaja mi nie oceniajac po wygladzie, miejscu i czasie. Jest mi ciagle malo zmeczenia, czasu spedzonego z samym soba na trasie, i chyba tego pieprzonego bolu tez mi za malo ciagle. W kategoriach normalnych ludzi [...]
##**## NABÓR - SNI (Masa) ##**## wyniki str.3
